Basen do nauki pływania i rekreacji

Wymiary: 12,5 m x 6 m

Głębokość: 0,6 m – 1,0 m

Temperatura: 29 – 30 stopni C

Wyposażenie: gejzery powietrzne, masaż karku, przeciwprądy

Prowadzimy zajęcia w zakresie:

  • nauki pływania i rekreacji wodnej dla osób dorosłych i dzieci powyżej 3 lat
  •  Aqua aerobicu – dla osób dorosłych

Pływanie:

  • wspomaga układ oddechowy,
  • przyśpiesza regenerację po wysiłku,
  • rozciąga,
  • relaksuje mięśnie,
  • sprzyja utrzymaniu dobrej sylwetki i kondycji fizycznej,

Ćwiczenia wykonywane w wodzie nie obciążają stawów, poprawiają ich elastyczność i ruchowość. Sprzyjają korygowaniu wad postawy.